针对AB型血人的饮食建议

AB型血具有A型血和B型血的双重血型特性，在一定程度上，它结合了A型血和B型血的饮食特征，但AB型血并不是完全承袭A型血或B型血的特征。

有些对A型血或B型血有益的食物，AB血型却并不一定会接受，例如肉食类食物，B血型的人不但可以吃，而且还有好处，但对AB血型的人来说，却不能很好地消化吸收，而且也不可以吃得太多，这是因为AB血型人的消化系统与A血型的人非常相似，功能也不是很强，而且胃酸的含量比较低，所以会影响动物蛋白质的消化吸收。

然而，对A血型的人或B血型的人有害的食物，很多对AB血型的人也有害，这需要AB血型的人格外注意，不过西红柿由于含有泛血球凝素而例外。

总的来说，A血型人或B血型的人能吃的东西，AB血型的人基本都可以吃，只不过是一些食物要注意分量和次数，而所有对A血型的人或B血型的人有害的食物，AB血型的人也应提起注意。

另外，所有加工处理过的食物，如熏肉和咸肉等，则容易使胃酸含量偏低的AB血型的人得胃癌，因此是一定要避免的，AB血型的人要尽可能食用自然、新鲜和纯净的食物，这对AB血型人的健康来说，非常重要，因为这样的食物可以大大地增强你的免疫系统功能和自身的抵抗力，并能有效地预防那些致命疾病的发生。

以上就是AB型血人的饮食建议，AB型血的小伙伴们要时刻谨记哦，为了我们的身体健康一起加油吧。